Guide Alimentation

Survivre par l'Alimentation

Maîtrise la nourriture et l'eau pour survivre dans l'apocalypse DayZ
Mange, bois, survis : le guide ultime de la nutrition !

💧 Hydratation
🍎 Nourriture
🔥 Cuisson et préparation
🌱 Agriculture et jardinage

Les jauges vitales

  • •🍎 NOURRITURE (Icône pomme) - 0 à 5000 calories
  • •💧 HYDRATATION (Icône goutte) - 0 à 5000ml
  • •🩸 SANTÉ (Health) - Barre rouge (0-100)
  • •🔴 SANG (Blood) - Barre blanche (0-5000ml)
  • •⚡ ENDURANCE (Stamina) - Capacité sprint/effort
  • •Les icônes deviennent ROUGES quand critiques
  • •Icônes blanches = niveau OK
  • •Surveille CONSTAMMENT tes jauges

États de faim et soif

  • •🟢 VERT (>80%) - État optimal, régénération active
  • •🟡 JAUNE (40-80%) - Normal, pas de danger
  • •🟠 ORANGE (20-40%) - Mange/bois rapidement
  • •🔴 ROUGE (<20%) - CRITIQUE ! Urgence absolue
  • •⚫ Vide (0%) - Perte de santé constante
  • •⚠️ À 0%, tu perds 1 HP toutes les 30 secondes
  • •💀 Sans nourriture/eau, mort en 10-20 minutes
  • •Ne JAMAIS descendre en dessous de 30%

Régénération de santé

  • •💚 Santé régénère SI nourriture + eau > 80%
  • •🩸 Sang régénère SI nourriture + eau > 90%
  • •⏱️ Régénération lente : 1-2 HP/minute
  • •🍖 Nourriture pleine + eau pleine = régé maximale
  • •🛡️ Tu dois rester en mouvement pour régénérer
  • •💤 Rester immobile NE régénère PAS
  • •🔄 Priorité absolue : maintenir jauges hautes
  • •Un survivant bien nourri = survivant résistant

Signes de malnutrition

  • •😵 Vision floue et écran gris = santé basse
  • •💨 Essoufflement rapide = faim critique
  • •🥵 Tremblements = faim ou froid extrême
  • •🤢 Nausées = déshydratation sévère
  • •🚶 Ralentissement mouvement = épuisement
  • •❤️ Son battement cœur = sang faible
  • •Ces signes signalent URGENCE médicale/alimentaire

🍎 Hiérarchie des Besoins dans DayZ

La survie commence dans ton estomac !

💧

Priorité #1

Hydratation

Tu meurs de soif en 20 min

🍖

Priorité #2

Nourriture

Maintient santé et force

💊

Priorité #3

Prévention

Évite maladies mortelles

⚡ Règle d'Or

  • ✓Bois UNIQUEMENT aux puits
  • ✓Cuis TOUTE viande avant de manger
  • ✓Garde jauges > 50% EN PERMANENCE
  • ✓Transporte toujours eau + conserves

Un survivant bien nourri est un survivant qui domine ! 💪

🚨 Rappel vital
La faim et la soif tuent plus de joueurs que les zombies et les autres survivants réunis !